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                        水果營養與功效
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                        柚子的功效與作用 食療不看會后悔!

                        柚子的功效與作用 食療不看會后悔!

                        柚子的營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的水果之一,也是醫學界公認的最具食療效果的水果。那么,柚子的功效與作用都有哪些呢?不知道的來看看吧。

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                        一、柚子的功效與作用

                        柚子的功效

                        柚子又叫西柚、金絲柚、蜜柚、沙田柚,柚子的功效:止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩,柚子的作用:降血糖、降血脂、減肥、美膚養容,柚子食用禁忌:柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃柚子。

                        中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

                        柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

                        名稱:柚子

                        別名:香欒、朱欒、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚。

                        性味:甘、酸,性寒。

                        功效:止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩。

                        主治:高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

                        來源:柚子是蕓香科植物柚的成熟果實。

                        柚子的功效與作用

                        柚子的作用

                        柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

                        1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;

                        2、柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

                        3、柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇;

                        4、柚子能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

                        5、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度;

                        柚子的功效與作用

                        6、柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

                        7、柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效;

                        8、鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

                        9、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。

                        10、柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

                        11、柚子治療老年性咳嗽氣喘。用料:柚子皮。方法:用開水泡,代茶飲用。

                        12、柚子治經常感冒、咳嗽、氣喘:可用鮮柚一個留皮去核,配以正北杏、貝母、銀耳各50克,加數瓶蜂蜜燉一日,常服能強健肺部。

                        13、柚子治療肺熱咳嗽。用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少許。方法:將上述用料一同洗凈后煮爛,加蜂蜜或冰糖調服。

                        14、柚子治急性乳腺炎。用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。方法:水煎服。

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                        15、柚子治療痰氣咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:將柚子去皮除核,切成片放入酒內浸泡一夜。煮爛,拌蜂蜜,時時含咽。

                        16、柚子治消化不良。用料:柚子皮15克,雞內金、山楂各10克,砂仁5克。方法:水煎服。

                        17、柚子治療凍瘡。用料:柚子皮50克。方法:水煎后,用其浸泡凍瘡部位,每日數次。

                        18、柚子治療關節痛。用料:柚葉、生姜、桐油各20克。方法:將其一同搗爛后敷于疼痛處。

                        19、柚子治療頭痛。用料:柚葉與蔥白各等量。方法:將二者一同搗爛后貼于太陽穴上。

                        現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

                        現代藥理學分析,柚子之肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質、糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似,有抗炎作用,柚皮復合物較純品抗炎作用更強。

                        二、柚子的食用禁忌

                        柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃柚子。

                        以上就是小編為您介紹的柚子的功效與作用,希望能夠幫助到您。更多關于柚子的功效與作用的相關資訊,請繼續關注麥可酷



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